Как вы думаете, что первично, цель, мечта или желания? Я вам немного подскажу, что первичным является желание. Есть осознанные желания, такие как желание есть, спать, сходить в деликатную комнату. Есть желания не осознанные, которые появляются и вы не понимаете по…
Хочу, могу и надо
Мотивация живет в наших «хочу», «могу» и «надо» – на их пересечении. Чем сильнее «хочу», осознанней «могу» и практичней «надо», тем ближе к нам мотивация. У нас всегда есть два пути: первый – оставаться на месте, в спокойной стабильности и…
Профилактика эмоционального выгорания
Вообще, работа с синдромом выгорания начинается с разгрузки. Можно уменьшить цейтнот, делегировать что-то, разделять ответственность, ставить реалистичные цели, критически рассматривать те ожидания, которые имеешь. Если синдром выгорания имеет уже гораздо более выраженную форму, нужно получить больничный, физически отдохнуть, обратиться к…
Метафора о “Жизненном пути”
Хочу вам рассказать одну ситуацию из жизни, которая ясно даёт понять, как работает наше сознание в движении по жизни. Находясь в Америке, мы заехали в гипермаркет, чтобы купить продукты на ужин. Нас было трое и каждый не знал чего хотел.…
Системы мотивации
Вы никогда не задумывались по какой причине у одних получается всё, а у других нет. Некоторые думают, что это везение. На самом деле ответ прост. У победителей всегда есть мотивация. Мотивация у каждого разная в зависимости от мышления. 1. Мотив…
Слова, которые помогают
В течение дня мы произносим от 5 до 15 тысяч слов. А сколько мыслей проносится в нашей голове – даже сложно представить. Наши мысли и слова напрямую влияют на наше подсознание. Ведь мы запоминаем только 10% информации, а наше подсознание…
Целеполагание
Недавно я встретилась с группой людей, которые очень хотят быть успешными в жизни и у них достаточно энергии для этого. НО есть грубые нарушения в понимании. У этих людей произошла подмена понятий цели и средства. Для того чтобы разобраться в…
