Психологи выделяют шесть наиболее распространенных препятствий на пути преобразований и изменений в жизни. Некоторые из этих ограничений таятся глубоко в психике, часто – это нерешенные травмы прошлого, которые требуют глубокой проработки. Другие могут быть просто плохими привычками, которые возникают без…
Мир одиночества
Психология одиночества высвечивает множество иллюзий, питающих наше сознание. Главные из них следующие: мир внутри нас пуст и неинтересен; все самое захватывающее снаружи; в сближении с людьми – весь смысл жизни. Что с нами происходит, когда мы долго остаемся наедине с…
Лёгкое эмоциональное выгорание
Эмоциональное выгорание — это симптом нашего времени. Это состояние истощения, которое приводит к параличу наших сил, чувств и сопровождается утратой радости по отношению к жизни. Кто не знает симптомы выгорания? Каждый человек когда-либо их ощущал. Мы обнаруживаем у себя признаки…
Мнимая состоятельность
Что такое понты, знает, наверное, каждый в современном «цивилизованном» обществе. Символы успеха, недоступные некоторым группам населения: дорогие авто, телефоны, одежда. Возможность посещать места, недоступные для «простых смертных». Сколько людей буквально жаждут получить эти «символы», не жалея ни денег, ни времени,…
Самостоятельный выход из депрессии
Пожалуй самой частой проблемой, с которой регулярно сталкивается каждый из нас, является плохое настроение. Причин для этого к сожалению хватает, и избежать временного упадка никому пока не удается.
Техника достижения
Эта техника выполняется через прыжки. Для кого эта техника? Эта техника для людей, которые потеряли веру. Потеряли уверенность в себе и своих возможностях. Для тех, кому необходимо выйти из депрессии, достигнуть своей цели или желания.
