В течение дня мы произносим от 5 до 15 тысяч слов. А сколько мыслей проносится в нашей голове – даже сложно представить. Наши мысли и слова напрямую влияют на наше подсознание. Ведь мы запоминаем только 10% информации, а наше подсознание запоминает и оставшиеся 90% тоже. В том числе оно точно запоминает и то, что мы говорим. А дальше, запечатлев образ сказанного, приводит нас к реальности, которая напрямую соотносится с нашими словами и мыслями.
Например, женщина, которая хочет стать стройнее, может часто и много говорит о том, что она полнее, чем желает. Повторяя это по нескольку раз в день, она влияет на свое подсознание, фактически дает ему установку – а подсознание в свою очередь толкает женщину к тому, чтобы она стала соответствовать своим словам.Таком образом, первое правило – вместо того, чтобы постоянно мысленно и словесно описывать не устраивающую Вас ситуацию, говорите о желаемом будущем.
Правило второе: не зацикливайтесь на возможных неудачах, говорите и думайте, соответственно, о том, какой будет Ваша удача, говорите об успехе, как о неотвратимом будущем. Когда Вы ставите перед собой какую либо цель и хотите достичь успеха, вполне естественно, что в голове возникает вопрос «А что если не получится?». Такой вопрос и беспокойство, связанное с ним – нормальный логический процесс, попытка продумать и предусмотреть все варианты исхода событий. Более того, такие мысли, как правило, могут сыграть нам на руку – подготовить нас к разным результатам наших действий, помогают продумать дальнейшие шаги и т.д.
Правило третье: проведите «ревизию» привычных, каждодневных фраз и скорректируйте их – пусть они говорят Вам о приятном. К некоторым словам мы привыкаем и говорим их практически «на автомате». Такие фразы могут быть крайне опасными для нашего подсознания, они создают установки годами, и поэтому с каждым разом набирают все больше и больше силы и влияния на наше самочувствие, на наши действия, на нашу жизнь. Замените фразу «я болею» на «заболел, но сейчас выздоравливаю» и т.д. Придав привычной фразе новое звучание, Вы незаметно для себя и чувствовать себя будете лучше, и сил прибавиться и желание жить и творить станет Вашим спутником.
Наше подсознание – хитрая штука. Получив «команду» или образ желаемого будущего, оно сделает все, чтобы привести нас к нему. Но мы, сами того не осознавая, часто даем заведомо проигрышные команды и цели. Попробуйте начать с малого и самого простого: произносите правильные команды, фразы и слова, показывайте тем самым своему подсознанию, чего хотите достигнуть. А оно сделает все, зависящее от него, чтобы Вы пришли к желаемому результату.
