Существует огромное количество различных техник перепросмотра и изменения программ. Сегодня мы предоставим вашему вниманию самую простую и действенную технику: 1. Выберите из своей личной истории такое событие для перепросмотра, на которое вы отреагировали негативно, испытали стресс.
Психолог – практикующий личное и семейное консультирование, коуч