Общая психология

Как стать организованным

1. Пишите, а не запоминайте
Записывайте все и всегда, не надеясь на память. Конечно, иногда нам кажется, что память у нас отменная, а запомнить (а не записать) – еще одна возможность ее потренировать. Однако даже идеальная память порой подводит – стать организованным человеком поможет подстраховка в виде записей. 

2. Следите за временем
Разобравшись с этим, опозданий станет меньше: теперь вы будете знать, что моетесь в душе не 10 минут, а 20, на нанесение макияжа и одевание расходуете 25, а на завтрак понадобится еще 15. Если вы хотите стать организованным человеком, но никогда не задумывались над тем, сколько точно вы тратите времени на каждый этап сборов или работы, то лучше всего накидывать сверху еще 10 минут на каждое дело – лучше справиться раньше, чем в очередной раз опоздать.

3. Пусть у каждой вещи будет свое место
Если и на работе, и дома вы будете придерживаться этого принципа, то на поиск вещей времени уходить будет гораздо меньше. Попользовались – верните вещь на место.

4. Останавливайте внутренний диалог
Работа стоит, домашние дела лежат мертвым грузом, а вы …думаете. Просто сидите и перебираете в памяти давние разговоры, размышляете, почему мир так несправедлив и повысили не вас, а коллегу, раз за разом прокручиваете ситуации, когда вам было ужасно стыдно и волнуетесь.
Возможно, ситуация не такая катастрофичная и вы не раздумываете над прошлым часами, но тем не менее периодический внутренний диалог здорово тормозит работу, выводит из активного состояния, мешает сосредоточиться на сегодняшних делах и задачах, угнетает… В общем, стать организованным человеком и повысить продуктивность точно не поможет.

Яндекс.Метрика