1. Смена окружения. Негативно настроенные люди – не лучшее общество для сомневающейся в себе личности. 2. Отказ от самокритики. Крайне сложно повысить самооценку, регулярно порицая себя, негативно высказываясь в свой адрес по поводу собственных способностей. Специалисты рекомендуют избегать отрицательных оценок…
Психолог – практикующий личное и семейное консультирование, коуч