Аффирмации – мысленные и словесные утверждения, состоящие из положительных, стимулирующих и жизнеутверждающих фраз, работающих только при позитивном настрое. Это одно из лучших средств борьбы за чистоту мышления, помогающее идти к поставленным целям методом воздействия на подсознание.